情緒低落時(shí)，麻黃堿一般不用于改善情緒，且有風(fēng)險(xiǎn)。改善情緒可通過心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整飲食、服用藥物如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等、規(guī)律作息等方式。 1.心理疏導(dǎo)：與家人、朋友交流或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師幫助，能緩解不良情緒。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情。 3.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素B、色氨酸的食物，有助于穩(wěn)定情緒。 4.服用藥物：舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用可調(diào)節(jié)情緒。 5.規(guī)律作息：保持充足睡眠和規(guī)律生活，利于精神狀態(tài)恢復(fù)。 麻黃堿主要用于治療支氣管哮喘等疾病，并非改善情緒的藥物，且有不良反應(yīng)和成癮性等風(fēng)險(xiǎn)。情緒低落可通過上述多種安全有效的方式改善，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診，遵醫(yī)囑治療。