長期在特定環(huán)境工作，腿累腿沉風(fēng)險(xiǎn)大增，與久站、寒冷潮濕、空氣不流通、工作壓力大、勞動(dòng)強(qiáng)度高有關(guān)。 1. 久站：長期站立會使腿部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起腿累腿沉。 2. 寒冷潮濕：在寒冷潮濕的環(huán)境中，腿部血管會收縮，血液循環(huán)減慢，肌肉容易痙攣，增加腿部疲勞感。 3. 空氣不流通：工作環(huán)境空氣不流通，氧氣含量降低，會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致腿部肌肉缺氧，產(chǎn)生疲勞和沉重感。 4. 工作壓力大：精神長期處于緊張狀態(tài)，會使身體分泌一些激素，導(dǎo)致肌肉緊張，影響腿部血液循環(huán)，加重腿累腿沉癥狀。 5. 勞動(dòng)強(qiáng)度高：過度的體力勞動(dòng)會使腿部肌肉疲勞，乳酸堆積，從而引起腿累腿沉。 長期在特定環(huán)境工作，多種因素共同作用，導(dǎo)致腿累腿沉風(fēng)險(xiǎn)大增。若出現(xiàn)此類癥狀，可適當(dāng)休息、活動(dòng)腿部，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或骨外科就診。