女生生理期突然頭暈惡心想吐，可能由激素變化、貧血、低血糖、痛經(jīng)、心理因素等導(dǎo)致。 1. 激素變化：生理期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)大，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭暈、惡心等癥狀?？蛇m當(dāng)休息，聽舒緩音樂放松。 2. 貧血：生理期失血，若本身貧血，會(huì)加重癥狀。可多吃含鐵食物，如紅棗、菠菜、動(dòng)物肝臟等。 3. 低血糖：未按時(shí)進(jìn)食或消耗過多能量，易致低血糖。可吃糖果、餅干等含糖食物緩解。 4. 痛經(jīng)：嚴(yán)重痛經(jīng)會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、惡心?？蔁岱蟾共浚燃t糖水。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮會(huì)加重不適。可通過散步、與朋友聊天等方式調(diào)節(jié)情緒。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等藥物。 女生生理期突然頭暈惡心想吐，可先通過生活方式調(diào)節(jié)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。