高壓 135mmHg 低壓 93mmHg 且伴有頭暈，可能是血壓波動(dòng)、頸椎問(wèn)題、貧血、睡眠不足、腦供血不足等原因引起的。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。 1. 血壓波動(dòng)：血壓不穩(wěn)定可能導(dǎo)致頭暈。需要密切監(jiān)測(cè)血壓，改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜和情緒激動(dòng)。 2. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部，必要時(shí)進(jìn)行頸椎理療。 3. 貧血：貧血會(huì)使血液攜氧能力下降，引發(fā)頭暈。要明確貧血類(lèi)型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 或葉酸等。 4. 睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響大腦功能。保證充足睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 5. 腦供血不足：血管狹窄或痙攣可致腦供血不足。需進(jìn)一步檢查，如頸部血管超聲等，必要時(shí)服用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議先休息觀察，若頭暈持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。