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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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如果骨骼線還沒有閉合，吃鈣片有助于長高。一般在人體促進骨骼生長發(fā)育時，需要多吃含有維生素蛋白質以及鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質，才能讓骨骼快速的生長讓個子變高。身體發(fā)育時間一般是在13到20歲之間是身體發(fā)育最快時間，如果想讓身體變高，平時就要多吃含有維生素以及蛋白質，鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質，比如多喝牛奶吃雞蛋，吃瘦肉、蛋類等食物，能調理身體讓身體長高。
2023-03-06 10:02
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