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喝牛奶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

喝牛奶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    喝牛奶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間一般是在晚上8:00到9:00的時(shí)候喝一杯熱牛奶。因?yàn)樵谕砩先梭w的新陳代謝增加能夠有力地對(duì)骨骼和蛋白質(zhì)起到吸收的效果，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中有比較豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，在晚上身體代謝比較好的情況下喝牛奶可以達(dá)到很好的吸收效果。如果孩子正在青春生長(zhǎng)期，可以每晚喝一杯牛奶，能夠有效的促進(jìn)身高。

    2022-11-10 14:54
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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