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要想皮膚白吃什么好

2021-11-18 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

女，27歲，皮膚顏色有些暗，想要通過(guò)飲食的方式來(lái)改善，要想皮膚白吃什么好？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

整形外科

要想皮膚白可以吃一些富含維生素C的食物，可以抑制黑色素的生成。也可以通過(guò)注射美白針的方式，使皮膚在短時(shí)間內(nèi)變白，通過(guò)注射美白針，可以達(dá)到很好的抗氧化效果，能夠分解皮膚中的黑色素，從而可以達(dá)到美白皮膚的效果。平時(shí)一定要做好皮膚的防曬工作，避免日光照射，以免引起局部色素的沉著。
2021-11-18 14:15

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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