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怎么減腰部脂肪最有效

女,26歲,這一段時間腰部的贅肉特別的多,感覺很難看,怎么減腰部脂肪最有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    減腰部脂肪需要多運(yùn)動鍛煉,例如轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跑步以及跳繩等等,通過運(yùn)動鍛煉的方式能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,可以達(dá)到瘦身的效果。如果效果并不是特別的理想,也可以采取抽脂手術(shù),通過手術(shù)的方式能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹境槌鰜?,但是要有專業(yè)的醫(yī)生來操作,以免出現(xiàn)皮膚松弛的情況。

    2021-08-24 09:49
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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