晚上睡覺(jué) 睡不好 ,吃了思諾思,睡眠好一點(diǎn)了 但白天沒(méi)力氣
晚上睡覺(jué) 睡不好 ,吃了思諾思,睡眠好一點(diǎn)了 但白天沒(méi)力氣 ,已經(jīng)4天了,
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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夜間睡眠不好,失眠會(huì)影響第2天的精神狀態(tài),這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理,白天還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),飲食也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,并且注意按時(shí)作息,不要熬夜,保證充足的睡眠。如果失眠時(shí)間較長(zhǎng),建議及早到醫(yī)院檢查,不要靠服用安眠藥物進(jìn)行調(diào)理,避免產(chǎn)生藥物依賴性,影響身體健康。
2022-03-18 10:24
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