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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級(jí)
兒內(nèi)科
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你好;根據(jù)你的描述,你這是關(guān)于飲食習(xí)慣的問(wèn)題,細(xì)嚼慢咽是有利于減肥的,根據(jù)你的描述,如果吃得很快,一時(shí)間胃不覺(jué)得已經(jīng)有了足夠的容量,當(dāng)感覺(jué)飽了的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)多吃了很多了,所以細(xì)嚼慢咽有利于減肥,反而更容易餓。
2022-01-07 13:44
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