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孕婦補(bǔ)血的食品有哪些?

孕婦補(bǔ)血的食物主要有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    飲食補(bǔ)血的食物中,豬肝含鐵是最高,但不適合每天都吃,瘦肉不錯(cuò),還有木耳、紅棗、豆類制品,動物血等,孕婦補(bǔ)血的食物常見的紅棗、紅蘿卜、黑豆、紅豆、桂圓、黑木耳、當(dāng)歸等都可以補(bǔ)血烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等,平時(shí)多做補(bǔ)血的湯和食譜有益于補(bǔ)血?dú)狻?/p> 2021-12-24 01:00

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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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