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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓的預(yù)防與治療方法主要包括以下幾種:
2021-05-11 10:30
第一、要控制飲食,不可以吃油炸食品以及腌制食品,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
第二、要避免熬夜,保證充足的睡眠,而且要保持心態(tài)平和,避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
第三、要戒煙戒酒,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以跑跑步跳跳舞等。
第四、如果有異常情況一定要盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服降壓藥物進(jìn)行治療。
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