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高血壓吃什么好呀？

2021-04-06 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓吃什么好呀？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓在飲食上，適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋、瘦肉、蛋類、奶類等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜，例如木耳蘿卜、芹菜、香蕉、柚子、獼猴桃等，以低鹽低糖低熱量的食物為主，一定要避免吃含膽固醇高的食物，例如動物內(nèi)臟、肥肉等，飲食上控制鹽的攝入量，以免造成并發(fā)癥。
2021-04-06 14:31

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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