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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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頸椎病的患者是需要做頸椎的保健運(yùn)動(dòng)，可以做頸椎的米字運(yùn)動(dòng)，也可以做小飛燕以及羽毛球，游泳，籃球等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之前需要有充足的熱身，預(yù)防頸椎的損傷，同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)?？梢允褂妙i椎保健枕休息，改正不良生活姿勢(shì)。
2021-03-30 13:08
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就醫(yī)問(wèn)藥
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