国产在线a色永久免费视频,亚洲成A∧人片在线观看无码 ,在线观看午夜看片免费

即問即答

蘋果牛奶減肥法是否有依賴性

2020-03-14 19:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

蘋果牛奶減肥法是否有依賴性

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

蘋果牛奶減肥法通常無依賴性，但能否成功且不反彈，受多種因素影響。包括飲食方式、身體代謝、運動習慣、心理因素和個體差異。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食方式：若恢復不良飲食，易導致體重反彈。應保持均衡，多蔬果，控熱量。
2.身體代謝：代謝率低者，減肥后易復胖?？赏ㄟ^規(guī)律作息和適度運動提升。
3.運動習慣：缺乏運動，僅靠節(jié)食減肥，難以維持效果，應適量運動增肌減脂。
4.心理因素：壓力大易暴飲暴食，影響減肥成果，需保持良好心態(tài)。
5.個體差異：不同人體質不同，對該減肥法的反應和效果各異。
總之，蘋果牛奶減肥法本身無依賴性，但要實現(xiàn)長期有效的減肥，需綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成健康的生活方式。
2020-03-14 19:55

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»