-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
喝飲料可能帶來的危害較多,主要包括導(dǎo)致肥胖、損傷牙齒、影響血糖、影響營養(yǎng)吸收和增加心血管疾病風(fēng)險。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2020-03-01 19:07
1.肥胖風(fēng)險:飲料中往往含有大量糖分和高熱量,長期過量飲用容易導(dǎo)致體重增加。
2.牙齒損傷:飲料中的酸性物質(zhì)和糖分可腐蝕牙齒,引發(fā)齲齒等問題。
3.血糖波動:特別是含糖飲料,易使血糖升高,增加糖尿病發(fā)病幾率。
4.營養(yǎng)失衡:影響食欲,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響身體正常發(fā)育和健康。
5.心血管隱患:部分飲料中的添加劑和成分可能增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
總之,為了保持身體健康,應(yīng)適量飲用飲料,多選擇白開水等健康飲品。
-