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人參烏龍茶能幫助減肥嗎

2020-03-08 18:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

人參烏龍茶能幫助減肥嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

人參烏龍茶是否能減肥，受多種因素影響，包括成分、個體差異、飲用方式、飲食習(xí)慣和運動量。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.成分：人參烏龍茶含有的物質(zhì)可能對代謝有一定影響，但作用有限。
2.個體差異：不同人的體質(zhì)和基礎(chǔ)代謝不同，對其減肥效果反應(yīng)不一。
3.飲用方式：適量飲用可能有輔助作用，過量則可能帶來不良影響。
4.飲食習(xí)慣：單純依靠喝茶，不控制飲食，難以達(dá)到減肥目的。
5.運動量：缺乏運動，僅靠喝茶減肥效果甚微。
綜上所述，人參烏龍茶對減肥可能有一定輔助作用，但不能僅依賴它來實現(xiàn)減肥，還需綜合考慮飲食和運動等因素。
2020-03-08 18:27

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