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早上吃完香蕉再喝牛奶好不好

早上吃完香蕉再喝牛奶好不好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    早上吃完香蕉再喝牛奶的情況,受多種因素影響,包括個人體質(zhì)、食用時間、食用量、香蕉和牛奶的品質(zhì)及搭配的食物等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.個人體質(zhì):不同人對香蕉和牛奶的消化吸收能力不同。胃腸功能良好者可能無不良影響,胃腸較弱者可能不適。
    2.食用時間:若非空腹,一般影響較小;空腹則可能刺激胃腸。
    3.食用量:適量食用通常無礙,過量可能增加胃腸負擔(dān)。
    4.品質(zhì)方面:新鮮、無變質(zhì)的香蕉和牛奶更利于健康。
    5.搭配食物:若同時搭配主食,如面包、米粥等,能減輕胃腸負擔(dān)。
    總之,早上吃完香蕉再喝牛奶是否好因人而異,要綜合考慮上述因素。但一般建議避免空腹,適量食用,并注意食物的新鮮和搭配。

    2020-03-05 11:34
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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