腦出血后常因肢體功能障礙，缺乏鍛煉而致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。需重視康復(fù)治療，并從多方面著手預(yù)防。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.早期康復(fù)訓(xùn)練：病情平穩(wěn)后盡早開始，包括肢體活動(dòng)、按摩等。
2.保持正確體位：定時(shí)更換體位，防止局部受壓。
3.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：根據(jù)恢復(fù)情況，進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)。
4.物理治療：如電療、熱療，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.營(yíng)養(yǎng)支持：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入，利于肌肉修復(fù)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。
總之，通過綜合措施，能有效預(yù)防腦出血后的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)康復(fù)。