寶寶免疫力低可從飲食、藥物、運(yùn)動、睡眠和補(bǔ)充維生素等方面改善，包括飲食均衡、服用相關(guān)藥物、保證充足睡眠、適當(dāng)鍛煉、合理補(bǔ)充維生素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蛋類、魚類、新鮮蔬菜水果等。
2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液、槐杞黃顆粒等藥物來提高免疫力。
3.運(yùn)動：鼓勵寶寶進(jìn)行適量的戶外活動，如散步、玩耍等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
5.補(bǔ)充維生素：特別是維生素 C、維生素 D 等，可多吃橙子、獼猴桃、魚肝油等食物來補(bǔ)充。
寶寶免疫力的提升是一個長期的過程，家長需要耐心和細(xì)心。同時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。