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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜水在不同時間飲用有不同效果，如晨起、下午茶時、晚飯前等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-09-29 13:16
1.晨起：能快速補充體力，讓人精力充沛。
2.下午茶時：緩解工作帶來的疲乏。
3.晚飯前：有助于減肥人群控制食欲。
4.睡前：可一定程度上改善睡眠質(zhì)量。
5.運動后：補充能量，促進身體恢復(fù)。
總之，可根據(jù)自身需求選擇合適時間飲用蜂蜜水，但要注意適量。
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就醫(yī)問藥
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