-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
冉興無 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
降血壓降血糖不能僅依靠水果，飲食控制很重要。包括水果選擇、低鹽低脂飲食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-19 12:50
1.水果選擇：蘋果富含果膠，有助于調(diào)節(jié)血糖血壓；香蕉含鉀，對血壓有益；草莓富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
2.飲食原則：低鹽低脂，減少油脂和鹽分?jǐn)z入。
3.運(yùn)動輔助：適量運(yùn)動，如散步、慢跑，增強(qiáng)代謝。
4.定期監(jiān)測：定期測量血壓血糖，了解控制情況。
5.心態(tài)調(diào)整：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，降血壓降血糖是綜合管理的過程，需多方面注意。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日聚焦：廣州神經(jīng)內(nèi)科排行榜“新出爐...
- 總榜揭曉：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- “排名總榜公開”廣州比較好的神經(jīng)內(nèi)科...
- 完整公布!淮南看的最好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 口碑排名前三!河源治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪...
- 近期熱點(diǎn)!菏澤有哪些專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 排名公布!哈爾濱專治神經(jīng)內(nèi)科有什么醫(yī)...
- 熱點(diǎn)消息!葫蘆島哪家看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院...
- 公開透明!包頭到那個神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院好-...
- 熱點(diǎn)推薦!大同治療神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院最...
