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2019-08-30 11:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何提高新陳代謝？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

如果新陳代謝比較慢的情況下就很容易影響到身體的健康，會出現(xiàn)畏寒肢冷，肥胖，也容易出現(xiàn)身體困倦的癥狀，這個時候就需要增強(qiáng)新陳代謝，一般是需要注意飲食和多運(yùn)動是可以適當(dāng)?shù)某孕嵝缘氖澄?，但盡量不要多吃，也可以做些有氧的運(yùn)動，比如可以跳廣場舞，練瑜伽，慢跑，還可以用中藥來治療。
2019-08-30 12:54

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