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3337減肥法有什么原理嗎

2019-07-29 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

3337減肥法有什么原理嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

3337減肥法其實(shí)就是分幾天來(lái)節(jié)食減肥的方法現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上熱門(mén)。反應(yīng)效果也不錯(cuò)。首先將減肥分別分為前三天，第二個(gè)三天，和第三個(gè)三天，再加上一個(gè)七天的周期，來(lái)進(jìn)行的將食物嚴(yán)格按照3：3：3：7的比例來(lái)進(jìn)行分配，嚴(yán)格限量的控制和安排每天的食物。3337減肥法實(shí)際上是一種節(jié)食減肥的方法，嚴(yán)格控制每天攝入的食物和熱量，從而得到瘦身的效果。
2019-08-02 10:58

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

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您好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康，
2019-07-29 16:43

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

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陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
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