懷孕想睡覺(jué)可能由激素變化、代謝加快、身體負(fù)擔(dān)、睡眠質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)需求等因素導(dǎo)致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素如孕激素、雌激素水平升高，會(huì)使人感到困倦。
2.代謝加快：孕婦新陳代謝速度增快，消耗能量多，易產(chǎn)生疲勞想睡。
3.身體負(fù)擔(dān)：胎兒逐漸發(fā)育，孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，易疲憊而想睡覺(jué)。
4.睡眠質(zhì)量：孕期可能因尿頻、多夢(mèng)等影響睡眠質(zhì)量，白天就容易困倦。
5.營(yíng)養(yǎng)需求：胎兒生長(zhǎng)需要更多營(yíng)養(yǎng)，若孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)嗜睡。
總之，懷孕想睡覺(jué)是常見(jiàn)現(xiàn)象，但如果過(guò)于嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。