日本高清在线WWW3344,无码人妻精品一区二区,Fc2ppv无码摄影在线观看一区

即問即答

什么食物含鋅比較豐富？

2019-07-17 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鋅缺乏癥

問題：

什么食物含鋅比較豐富？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

身體對鋅的需要量比較少，但是他卻發(fā)揮著重大的作用，對性器官的發(fā)育和智力的發(fā)育起著重要的作用。含鋅元素比較豐富的食物有牡蠣，蘑菇，全谷食品，花生和扇貝，瘦肉，魚類，蛋黃等等。鋅雖然是微量元素，但是必不可少。適量的吃一些全谷食品，一般都可以補充身體對鋅的需要量，不需要刻意去補充鋅，除非缺乏時，可以口服藥物。
2019-07-24 17:47

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患者好，補鋅：
1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
2、缺鋅寶寶也選擇服用補鋅制，推薦使用伊分子鋅硒寶片，酵母蛋白鋅硒，較快補充，進行鋅硒同補，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。
2019-07-17 15:14

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是鋅缺乏癥? 　　鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食，生長發(fā)育減慢、免疫功能低下，青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足，丟失過多，需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒，起病緩慢。查看全文»

疾病癥狀：口腔潰瘍脫發(fā)

推薦醫(yī)生 更多»

洪忠新
主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

擅長：肥胖癥、糖尿病(兒童糖尿病、妊娠期糖尿病及成人糖尿病)、炎癥詳情»
蔡東聯(lián)
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

擅長：糖尿病，高脂血癥，脂肪肝，高血壓，高尿酸血癥(痛風)，肥胖病詳情»
湯慶婭
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

擅長：　　小兒、成人與營養(yǎng)相關(guān)疾病的診治技術(shù)，單純性肥胖病及詳情»