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喝茶葉可以減肥嗎

2019-07-17 14:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝茶葉可以減肥嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

你好，喝茶確實(shí)可以有減肥作用，因?yàn)椴枞~里面還有很多的微量元素，而且這些微量元素有消脂溶脂的作用，經(jīng)常喝茶葉的人一般是不會(huì)發(fā)胖，茶水不僅可以溶脂，還可以幫助腸道排除多余的垃圾和油脂。如果想用喝茶水的方式來得到減肥的效果，一定要喝綠茶。適當(dāng)?shù)亩喑运噙\(yùn)動(dòng)還是最有效的輔助減肥方法。
2019-08-04 09:35

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

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你好，喝茶葉不能說達(dá)到減肥的效果，但是喝茶葉會(huì)一定程度幫助胃和腸道清理油脂，幫助人體成功減肥，為成功減肥打下良好的基礎(chǔ)。原因分析茶葉普遍可以幫助人體腸胃消化，清理腸胃里過多的油脂，幫助人們可以更好的完成減肥任務(wù)。舉措建議喝茶葉減肥的額話可以推薦喝荷葉茶，玫瑰花茶還有普洱茶，都可以很好的幫助減肥，再者就是其他方面也需要相應(yīng)的配合會(huì)更好的幫助減肥。青年人多喝茶葉也可以起到提神醒腦的作用，當(dāng)然，也可以配合一定的運(yùn)動(dòng)，更好的促進(jìn)瘦身塑身。祝您健康。
2019-07-17 15:04

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