脾胃虛弱可通過飲食調(diào)理，如食用健脾粥湯、水果和中藥藥膳等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.粥湯類：赤小豆粥、黃芪白術湯，能健脾祛濕、益氣補中。
2.藥膳類：五指毛桃枸杞燉雞湯、春砂仁燉瘦肉，有補脾益胃的作用。
3.水果類：山楂可消食化積，陳皮能理氣健脾，麥芽能健脾開胃。
4.中藥類：茯苓湯能健脾寧心。
5.藥物類：可在醫(yī)生指導下使用歸脾丸、六君子丸、補中益氣丸調(diào)理。
脾胃虛弱者飲食要清淡易消化，避免油膩刺激食物，注意腹部保暖。

你好，脾胃虛弱，可以在生活飲食上多食用補脾順氣，促消化的藥物和食物，例如山藥，太子參，陳皮，山楂，扁豆，白蘿卜，糯米等，除了飲食要注意外，還要注意飲食規(guī)律，要遵循早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，保證良好的睡眠，保持舒暢的心情。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。