泡過的胖大海是可以吃下去的，但是用水泡過之后，它的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失，吃了之后并沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以還是建議您泡水喝就可以了，泡水喝，它能夠治療各種疾病，對(duì)身體也比較好，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食，避免吃辛辣的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

患者您好，備孕就是懷孕前三個(gè)月做的準(zhǔn)備，各方面都要多注意，也要注意飲食，胖大海是可以吃的，可以幫助瀉火的。胖大海的功效有很多，可以幫助清肺熱，還能利咽喉，潤(rùn)腸通便的，對(duì)備孕時(shí)期的女性健康益處有很多。每天用適量的胖大海泡水喝，量要把握好，不宜多喝，最好咨詢醫(yī)生。
1、備孕期間盡量少穿些緊身的衣服，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物。
2、需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，加強(qiáng)身體的免疫力。
3、注意陰道的清潔和衛(wèi)生。