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水煮蛋適宜的煮制時間是多久

水煮蛋適宜的煮制時間是多久

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    水煮蛋的煮制時間受蛋的大小、水溫、火候、鍋具和個人口感偏好等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.蛋的大?。狠^小的蛋煮制時間相對較短,較大的蛋則需適當延長。
    2.水溫:冷水下鍋能使蛋受熱更均勻。
    3.火候:大火煮開轉(zhuǎn)小火能避免蛋殼破裂。
    4.鍋具:不同鍋具導熱性不同,會影響煮蛋時間。
    5.個人口感:喜歡嫩一點的蛋黃,煮制時間可稍短;喜歡全熟的,時間需延長。
    綜合考慮各因素,一般先冷水下鍋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮四五分鐘,關火燜熟,這樣煮出的蛋營養(yǎng)、安全又美味。

    2019-05-18 20:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,在煮雞蛋的時候,一般是需要先把雞蛋的表面清洗干凈,然后在鍋中加入涼水,用大火把水燒開之后,大概需要十分鐘左右,就能夠把雞蛋煮熟,時間短了和時間過長的情況下,都會影響到雞蛋的口感,如果喜歡吃嫩一點的,大概八分鐘左右就可以。平時有些飲食禁忌需要注意。

    2019-05-15 23:53
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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