你好，預(yù)防肩周炎對(duì)你來說確實(shí)很有必要，為了有效的預(yù)防和治療肩周炎，平時(shí)記得要保暖防寒受涼，因?yàn)檫@是肩周炎的誘因。日常生活既要加強(qiáng)體育鍛煉又要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，做好這兩者，肩周炎可不藥而愈。

　　您好，肩周炎的危害主要表現(xiàn)為肩部疼痛，可為陣發(fā)性或不間斷性，急性期時(shí)疼痛劇烈，夜間加重，影響患者睡眠。建議采用中西醫(yī)結(jié)合治療，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)針灸與現(xiàn)代西醫(yī)針刀相結(jié)合，在超聲波數(shù)字減影精確定位下，直達(dá)病灶，緩解神經(jīng)根壓力。祝您早日康復(fù)

您好，經(jīng)常做一些肩部運(yùn)動(dòng)，可以有效促進(jìn)肩周肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防肩周炎的發(fā)生。引起肩周炎的因素之一就是缺乏關(guān)節(jié)鍛煉，所以經(jīng)常做一些活動(dòng)對(duì)身體是很有好處的，尤其是進(jìn)入中老年的朋友，這樣能延緩關(guān)節(jié)退化的速度?；忌霞缰苎滓院?，一定要選擇正規(guī)有效的治療方式。熱敷治療肩周炎雖然有一定效果，但卻無法達(dá)到治，日后很容易復(fù)發(fā)。麥瑞骨科醫(yī)院引進(jìn)中西醫(yī)結(jié)合的激光針刀治療技術(shù)，以應(yīng)用針刀療法和激光效應(yīng)為基礎(chǔ)，通過抑制神經(jīng)興奮、松弛肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物質(zhì)的代謝，促進(jìn)血循環(huán)以達(dá)到消炎止痛的目的。激光針刀治療肩周炎，不開刀、無痛苦，備受廣大患者好評(píng)。