1.藥物治療，藥物治療的效果不明顯。醫(yī)生可能會(huì)開止痛藥緩解頭痛以及別的疼痛，還可以給你開抗抑郁劑，來提振心情、助你睡眠。營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是治療的關(guān)鍵，攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也頗有療效。
2.有少量活動(dòng)證據(jù)證明，舒緩的運(yùn)動(dòng)對(duì)這種病頗有幫助，可以練練瑜珈功，但注意避免運(yùn)動(dòng)過度。
3.謹(jǐn)用阿司匹林因它可能引起雷氏癥候群。

慢性疲勞綜合征患者有時(shí)心理方面的異常表現(xiàn)要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)得早，自覺也較為突出。多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。 最好多鍛煉，參加勞動(dòng)為好，結(jié)合藥物治療控制。

疲勞綜合征很常見，它是指一個(gè)人在極度疲勞作用下導(dǎo)致的一組身心障礙。在心理方面：患者首先感到自己容易疲勞，再像以前那么猛干好像力不從心，每天早上也不像以前那樣樂于出門工作，總想多躺一會(huì)兒，晚上也想早些回家，不想加班。再往后，總感到自己記憶力差，以前很容易記住的數(shù)字有些愛忘記。又感到注意力不集中，別人與自己說什么總是聽得模模糊糊。慢慢地，變得愛發(fā)脾氣，也變得敏感：輕輕的開門聲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)傳來的貓叫聲都能放大成煩心的振動(dòng)和咆哮。由于敏感、焦躁、愛發(fā)火，大家都會(huì)敬而遠(yuǎn)之，人際關(guān)系變得越來越差?！　∪绻阌幸韵掳Y狀時(shí)，要留意了：渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時(shí)眼前發(fā)黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發(fā)涼、手掌發(fā)粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂?！　∪绾巫叱觥奥！本C合征　　慢性疲勞綜合征是一種非常嚴(yán)重的疾病，一旦患上這種病，單靠休息和鍛煉已經(jīng)不能解決問題了，必須進(jìn)行藥物治療。治療慢性疲勞綜合征通過中醫(yī)調(diào)治可取得較好的效果。中醫(yī)認(rèn)為，慢性疲勞綜合征是肝腎虧虛所致，在治療上應(yīng)以補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、固本壯元、綜合調(diào)理為主?！　＜姨嵝?，在碰到經(jīng)常性的頭痛、失眠等問題時(shí)，一定要給自己提個(gè)醒，到醫(yī)院及早檢查和治療。避免疲勞綜合征重在預(yù)防，首先，應(yīng)善待我們工作、學(xué)習(xí)能力的載體，即心和身。在一天緊張工作后，總要給自己一些休閑時(shí)間，如聽音樂、看電視、鍛煉，作徹底的放松。這是說，不但身體，而且心理都要得到休閑，每天至少半小時(shí)，每周要有半天。另外，睡眠好也很重要。其次，正確對(duì)待學(xué)習(xí)、工作、生活、金錢、名譽(yù)與心、身健康等多方面的關(guān)系，才能做到善待自己和家人。最后，有了毛病不要挺著，要趕快去看看心理醫(yī)生，做個(gè)身體檢查，調(diào)整心、身狀態(tài)?！　⌒菹⒉坏扔谒X　　休息是制服疲勞的法寶，但是，休息不等于睡覺，過度的睡覺或無所事事，反而會(huì)降低身體的新陳代謝，造成人體活動(dòng)能力進(jìn)一步減退，疲勞感更強(qiáng)?！　⌒菹⒌母拍顟?yīng)該是一個(gè)大范圍的表現(xiàn)，包括身體和心理適度的放松和調(diào)節(jié)。建議你多做運(yùn)動(dòng)提升體能，才是積極正面的改善之道。千萬不要以為自己有慢性疲勞綜合征就應(yīng)該辭掉工作或者放很長(zhǎng)的假休息，太放松而又沒有重心的生活，反而會(huì)讓你的身心步調(diào)更混亂。

慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀，持續(xù)時(shí)間一般較長(zhǎng)，很多臨床疾病均可引起疲勞、肌肉疼痛等癥狀，如隱性膿腫、風(fēng)濕性疾病、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤、多發(fā)性硬化等。此外，還有一些臨床查不出客觀依據(jù)，卻一直被當(dāng)作各種各樣的功能性疾病。 　　近年來的研究表明，此類病人有諸多異常，如自身免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及某些物質(zhì)缺乏，因而在臨床上該病日益受到重視。西方國(guó)家經(jīng)大量研究表明該病還與必須脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、b族維生素缺乏等各種因素有關(guān)。總之，目前該病確切病因仍不十分清楚。