前額碰腫后，應(yīng)注意觀察癥狀、及時(shí)冷敷、避免揉搓、注意休息、必要時(shí)就醫(yī)，還應(yīng)關(guān)注有無(wú)其他不適。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.觀察癥狀：查看腫脹程度、有無(wú)傷口、頭暈頭痛等。
2.及時(shí)冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在腫脹處，每次15-20分鐘。
3.避免揉搓：防止加重腫脹和損傷。
4.注意休息：減少活動(dòng)，保證充足睡眠。
5.必要時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)惡心嘔吐、意識(shí)不清等，需及時(shí)就醫(yī)。
前額碰腫后要冷靜處理，多數(shù)情況下通過(guò)正確處理可逐漸恢復(fù)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，前額碰腫了考慮是高血脂及高血壓，建議飲食宜清淡，少肉食動(dòng)物內(nèi)臟，多蔬菜水果，戒煙酒，積極運(yùn)動(dòng)控制體重，要注意保持情緒平和穩(wěn)定，平時(shí)注意可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，祝身體健康。