紅糖具有多種功效，能補充能量、驅寒保暖、調理身體等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.補充能量：所含葡萄糖釋放快，吸收利用率高，可迅速恢復體力。
2.調理脾胃：對孩童中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良有一定改善作用。
3.驅寒止痛：受寒腹痛、經期易感冒者，飲用紅糖姜湯可祛寒。
4.補虛進補：老年體弱、大病初愈者食用，有助于身體恢復。
5.活血通便：能散瘀活血，促進腸道蠕動，利腸通便。
6.養(yǎng)肝明目：對肝臟和眼睛有一定的保健作用。
總之，紅糖雖有一定功效，但食用應適量，特殊人群需在醫(yī)生指導下食用。

紅塘是女性最佳的保養(yǎng)品。紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉類菜肴上色。 營養(yǎng)功效:紅糖雖雜質較多，但營養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿卜素等物質。它釋放能量快，營養(yǎng)吸收利用率高，中醫(yī)認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產后宮腔用。另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。