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月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)飲食上怎么注意？

2013-06-07 11:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女25歲月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)，一直經(jīng)前都有吃藥調(diào)理的，想從飲食方面也調(diào)理看看，怎么辦才好？飲食上怎么注意？

回答1
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你好，這樣的做法是可以緩解經(jīng)痛的，可以從飲食上調(diào)理，經(jīng)前可多食高熱量食品如巧克力等有利于緩解痛經(jīng)，經(jīng)期避免冷及勞累刺激，注意休息就可以。
2013-06-07 11:42

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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