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吃哪些食物有助于壯陽補腎？

吃哪些食物有助于壯陽補腎？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    潘明沃 副主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    壯陽補腎需根據個人體質，食物選擇有多種。常見的包括韭菜、核桃、羊肉、海參、泥鰍等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
    1.韭菜：富含維生素和礦物質，能溫腎助陽。
    2.核桃：含豐富蛋白質和不飽和脂肪酸，有益腎補腦作用。
    3.羊肉：性溫，可溫補氣血，暖腎補陽。
    4.海參：富含多種營養(yǎng)，能滋陰壯陽。
    5.泥鰍：有補中益氣、補腎壯陽的功效。
    飲食調理只是輔助，若有嚴重的腎虛癥狀，應及時就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑治療。

    2012-07-27 16:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    豆制品、花生等富含精氨酸的食物,西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜,　沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物,西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物,牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。

    2012-08-02 02:32
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關的皮膚問題

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