你好，肚子上有贅肉，一般男性見于啤酒肚，女性多見于生育后身材走樣，造成贅肉的原因有很多，主要原因?qū)儆诙喑陨賱?dòng)，經(jīng)絡(luò)淤堵。應(yīng)該先打通經(jīng)絡(luò)，可采用艾灸或針刺方法，再者患者本人也要從飲食運(yùn)動(dòng)中調(diào)節(jié)，少吃多動(dòng)，加上摩腹或者是針刺埋線，可以達(dá)到減肥效果。祝您健康。

患者您好，減肚子上的肉肉可以進(jìn)行腹部的針對(duì)性訓(xùn)練，如果肚子上的肉比較多，盡量不要長時(shí)間坐著，長時(shí)間坐著就會(huì)導(dǎo)致脂肪在腹部積累，如果肚子上的肉很多，就會(huì)不好減，肚子上的肉是很不好減的，盡量不要長時(shí)間坐著造成負(fù)擔(dān)，減肥不是一件容易的事，減肚子上的肉重要的是不要長期坐著。祝您早日恢復(fù)健康。