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2019-04-19 15:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

酸奶的功效與作用分別有哪些？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，含有一些對(duì)腸道有幫助的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，它含有豐富的鈣和維生素，飯后喝一杯酸奶還有助于消化，酸奶不能一次性喝的太多，這樣會(huì)造成腸胃不適，脾胃虛弱的行會(huì)出現(xiàn)拉肚子，如果空腹喝酸奶糖會(huì)刺激胃腸道，季節(jié)變化的時(shí)候多喝酸奶，還可以抵抗流感病毒。
2019-04-23 21:01

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回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，酸奶對(duì)于身體是有很多好處的，它可以降低血清膽固醇的水平，增強(qiáng)免疫力，對(duì)于治療便秘和腸道問題也有不錯(cuò)的效果，防止消化不良，特別是對(duì)于減肥的人士，是很好的食物，常吃酸奶還可預(yù)防老年人心血管疾病。所以多喝酸奶是不錯(cuò)的選擇，希望可以幫助到您，祝身體健康！
2019-04-19 15:10

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: 程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
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: 尹東輝 / 主任醫(yī)師

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