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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好根據(jù)你所說的深蹲瘦腿效果是不一定的，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，所以達(dá)到的效果也是不一樣的。但是如果您經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，是會(huì)達(dá)到瘦身的，慢慢腿也是會(huì)瘦下來的，如果你想瘦腿的話，建議每天給腿部按摩，保持有氧的運(yùn)動(dòng)，或者是競走都可以有助于瘦腿的。
2019-04-17 12:56
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，深蹲課可以鍛煉腿部肌肉，時(shí)間長了可能會(huì)使得腿部的肌肉增加，如果你的腿部有大量皮下脂肪的話，短期鍛煉是可能導(dǎo)致脂肪消耗的，但是需要同時(shí)控制飲食，將整個(gè)體重降下來，這樣腿也會(huì)瘦起來。否則會(huì)沒有效果。
2019-04-16 10:20
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