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即問即答

上火時適合飲用哪些茶來緩解？

2024-11-28 09:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內(nèi)熱

問題：

上火喝什么茶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

上火時可通過飲用菊花茶、金銀花茶、綠茶、決明子茶、荷葉茶等來緩解。 1.菊花茶：菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用，能有效緩解因上火引起的目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。 2.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，對于上火導(dǎo)致的發(fā)熱、咽喉疼痛等有一定的改善作用。 3.綠茶：綠茶性涼，含有豐富的茶多酚等成分，能夠清熱降火、消食化痰，減輕上火引起的口干舌燥。 4.決明子茶：決明子能清肝明目、潤腸通便，對于上火引起的眼睛干澀、便秘等有輔助調(diào)理效果。 5.荷葉茶：荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽的作用，可幫助緩解上火引起的心煩氣躁。上火時通過飲用這些茶可以在一定程度上緩解癥狀，但如果上火癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，飲茶也應(yīng)適量，避免過量飲用對身體造成不良影響。
2024-11-28 16:26

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