尿酸高可能由遺傳、飲食、疾病、藥物、代謝異常等因素引起。飲食不當(dāng)是常見原因之一，尿酸高患者有諸多飲食禁忌。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮（如蝦、蟹、貝類）、肉湯等，嘌呤在體內(nèi)代謝會生成尿酸。
2.酒類：特別是啤酒，酒精會影響尿酸排泄。
3.含糖飲料：果糖會增加尿酸生成。
4.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，易導(dǎo)致代謝紊亂，影響尿酸代謝。
5.濃湯：如火鍋湯、濃雞湯等，嘌呤含量高。
尿酸高患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，避免上述食物，以防尿酸進(jìn)一步升高，加重病情。

因?yàn)槟蛩崾怯审w內(nèi)的嘌呤代謝產(chǎn)生的，所以尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物。飲食上要注意不能吃酸性食物，盡量要少吃嘌呤過高的食物，如魚籽、動物內(nèi)臟、肉湯等?？梢赃m量多吃一些堿性的食物，如香蕉、蘋果、大麥苗等，一定要注意，每天要多喝水的，降低人體酸度可以大大促進(jìn)尿酸的排泄。