經(jīng)期可以吃一些富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，也可以多吃木瓜，這樣具有豐胸作用，不過(guò)已成年的女性通過(guò)食補(bǔ)來(lái)豐胸效果并不大，想要快速豐胸可以做脂肪豐胸，脂肪豐胸是利用自身脂肪對(duì)胸部進(jìn)行填充，術(shù)后不會(huì)出現(xiàn)排異和過(guò)敏反應(yīng)，恢復(fù)后胸部形態(tài)自然，手感真實(shí)。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，在月經(jīng)期是需要特別注意飲食，盡量不要吃有刺激性的辛辣的食物，這個(gè)時(shí)候也是女性豐胸的最佳時(shí)期，一般可以吃些豆類，堅(jiān)果類的食物，也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以多吃些含蛋白高的，還需要吃些新鮮的蔬菜和水果，吃點(diǎn)木耳和香菇也是比較好。希望我的回答會(huì)你有幫助。