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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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女生一般在10歲左右開始發(fā)育,18-20歲骨骺線大多閉合。但18歲后是否能長高取決于骨骺線閉合情況。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-01-02 08:01
1.骨骺線閉合原理:骨骺與骨干之間的骺軟骨逐漸骨化,形成緊密連接,骨骼生長停止。
2.影響因素:包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。
3.檢查判斷:可通過X光檢查確定骨骺線狀態(tài)。
4.未閉合時措施:保證充足睡眠,多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等;適度運動,如跳繩、游泳等。
5.閉合后情況:若骨骺線已閉合,自然長高的可能性極小,但可通過保持良好體態(tài)來優(yōu)化身高視覺效果。
總之,18歲女生想明確是否能長高,需先檢查骨骺線。即便閉合,也要保持健康生活方式。
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-05-16 23:38
現(xiàn)在18歲才1.45左右,小學(xué)升初中后就好像沒再長過了,我想知道18還能不能長高,對我很重要,一直都活在自卑里
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何甲書醫(yī)生對該追問進行回答:2019-05-17 05:59
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何甲書 醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
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你好,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。發(fā)揮長高潛能
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-05-28 16:41
一米五七,想長高五到八厘米
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史藝紅醫(yī)生對該追問進行回答:2019-05-28 17:33
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史藝紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
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18周歲一般來說骨垢線已經(jīng)閉合,長高的可能性不大,建議你也不要灰心,可以嘗試一下,平時在飲食生活起居方面注意一些
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系,建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運動。
2016-02-26 10:22
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,是否能長高同骨骺線是否閉合相關(guān)建議去骨科檢查下x片,如果骨骺線沒閉合,可以適宜補鈣、多跳高等運動促進長高。
2016-02-26 10:38
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,你這個情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺是否愈合,如果已經(jīng)愈合那么長高的可能性應(yīng)該是沒有了。如果沒有愈合,應(yīng)該是還可以長高的。長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框 2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。 4.跳躍性練習(xí)可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
2016-02-26 11:52
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的情況積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素來改善,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
2016-02-26 18:20
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述,一般人的身高主要是先天遺傳和基因決定的。后天只要營養(yǎng)均衡,其他后天影響的因素很小的。至于你目前還能不能長高了,這主要卻決于骨骼線有沒有閉合。如果骨骼線閉合了,那就無法再生長了
2016-02-26 18:54
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答