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小腿肌肉太大

2016-01-17 01:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，籃球，足球。沒(méi)怎么注意運(yùn)動(dòng)前后的保護(hù)，小腿肌肉就很粗了，有什么方法可以減減肥啊。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

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脊柱骨科

你好，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，導(dǎo)致小腿肌肉很粗，平?？梢宰鱿轮蓄l理療，針灸，按摩等治療，放松小腿肌肉，平?？梢远嘤脽崴菽_，每次泡三十分鐘左右，同時(shí)配合點(diǎn)按涌泉，足三里，三陰交等穴位的。每個(gè)穴位點(diǎn)按3到5分鐘左右，注意力度不要過(guò)大。平常不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
2018-12-29 08:41

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好，您說(shuō)的情況可以注意減少腿部的運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)好點(diǎn)的
2016-01-17 01:54

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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師

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小腿肌肉太大顆?？赡茈枘c肌發(fā)達(dá)有關(guān)，可以飲食清淡，局部按摩理療，適當(dāng)鍛煉建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，局部腿部熱敷按摩理療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
2016-01-17 03:36

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
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