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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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龍眼和桂圓營養(yǎng)價(jià)值相似,受品種、成熟度、食用方式等影響。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-12-27 17:04
1.品種:不同品種的龍眼和桂圓,營養(yǎng)成分可能有差異。
2.成熟度:成熟度高的通常營養(yǎng)更豐富。
3.食用方式:新鮮食用或加工后,營養(yǎng)留存有所不同。
4.儲(chǔ)存條件:良好的儲(chǔ)存能減少營養(yǎng)流失。
5.個(gè)體差異:人體對(duì)其營養(yǎng)的吸收和利用能力也不同。
總之,龍眼和桂圓營養(yǎng)價(jià)值難分高下,適量食用均可補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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聶金娥 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,龍眼屬于濕熱水果,龍眼肉性甘溫,有益智寧心、開胃益脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功。龍眼就是新鮮的桂圓,龍眼曬干后就變成桂圓了。
2013-12-29 12:00
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