根據(jù)你所說(shuō)的，可能是由于脾胃濕熱引起的，也可能是飲食習(xí)慣的原因。建議你及時(shí)去醫(yī)院就診，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用清熱燥濕的中藥湯劑調(diào)理調(diào)理，盡量不食用生冷寒涼辛辣的食物，如辣椒、姜、大蒜、濃茶、咖啡、可樂(lè)、雪碧、冰淇淋等。多吃水果蔬菜等維生素含量比較豐富的食物。飯菜盡量清淡一點(diǎn)。飯前飯后都漱漱口，注意口腔衛(wèi)生。保持愉快的心情，每天都快快樂(lè)樂(lè)的，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。

您好，您目前的請(qǐng)款可以考慮是肝火導(dǎo)致的，需要使用清肝瀉火的藥物治療的。結(jié)合您目前的情況，建議您服用中成藥龍膽瀉肝丸治療，注意飲食清淡，多飲水，可以使用冬凌草含片含服的 。

口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石癥等)的病人的一種反應(yīng).還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會(huì)引起口苦.另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺(jué),口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。