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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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男生身高發(fā)育受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素水平等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2019-03-23 15:04
1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,父母身高較高,孩子往往有更大的身高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高發(fā)育的基礎(chǔ),如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。
3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。
6.疾病:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。
總之,男生身高發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,受多種因素綜合影響。如果發(fā)現(xiàn)身高異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡、激素水平測(cè)定等,以便采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,男生身高一般在18到22歲之間,停止發(fā)育。這樣的情況,不同的人是不一樣的情況的。能長(zhǎng)多高與遺傳因素和后天的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。在飲食上要多樣化,可以有意識(shí)的吃點(diǎn)富含氨基酸、蛋白質(zhì)及維生素高的食物,平常多運(yùn)動(dòng),并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣。因人而異一般青春期男生可以持續(xù)到20歲左右也有的到25歲才停止身體發(fā)育的,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉在飲食方面注意均衡對(duì)增高的確是有幫助的希望你長(zhǎng)到理想的高度。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 17:58
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