花生牛奶和蘋果一起吃通常是安全的。涉及食物成分、消化吸收、營(yíng)養(yǎng)搭配、個(gè)體差異和飲食禁忌這5方面因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.食物成分：牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，蘋果富含維生素C，花生含有蛋白質(zhì)和脂肪等，成分上無沖突。
2.消化吸收：三者在正常消化過程中，不會(huì)相互產(chǎn)生不良影響。
3.營(yíng)養(yǎng)搭配：能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)，相互補(bǔ)充。
4.個(gè)體差異：部分人可能因自身腸胃敏感，一起食用后出現(xiàn)不適。
5.飲食禁忌：一般無禁忌，但食用含維生素C的水果時(shí)，盡量不搭配海鮮，吃海鮮時(shí)不宜搭配啤酒。
總體而言，大多數(shù)人將花生牛奶和蘋果一起吃沒問題，但要留意自身身體反應(yīng)。

患者你好，問題分析：花生、牛奶和蘋果在一起吃的話，是沒有問題的，不會(huì)出現(xiàn)食物相克的情況。意見建議：另外，只要平時(shí)注意一下，含維生素C多的水果不要和海鮮類，海鮮類不要和啤酒一起，那么一般不會(huì)出問題的，建議你了解一下就可以了。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。