新鮮桔子皮一般不建議直接用來泡水喝，原因主要有衛(wèi)生問題、農(nóng)藥殘留、可能刺激腸胃、口感不佳、營養(yǎng)成分不穩(wěn)定等。 1. 衛(wèi)生問題：新鮮桔子皮表面可能有細(xì)菌、灰塵等污染物。 2. 農(nóng)藥殘留：在種植過程中，可能會噴灑農(nóng)藥，殘留的農(nóng)藥對健康不利。 3. 刺激腸胃：其含有的某些成分可能會刺激腸胃黏膜，引起不適。 4. 口感不佳：未經(jīng)處理的新鮮桔子皮，泡水后味道可能苦澀。 5. 營養(yǎng)成分不穩(wěn)定：新鮮桔子皮中的營養(yǎng)成分含量和種類不穩(wěn)定，難以保證效果。 綜上所述，為了身體健康，不建議使用新鮮桔子皮泡水。如果想要用桔子皮泡水喝，可以選擇經(jīng)過處理和晾曬的陳皮。

可以喝。鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?。多吃些鮮橘子，蘋果，補(bǔ)充身體多種營養(yǎng)。