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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者的飲食需要綜合考慮食物種類、攝入量、進(jìn)餐時(shí)間、烹飪方式和飲食禁忌等。 1.食物種類：多選擇富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。 2.攝入量：控制總熱量，根據(jù)體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量。 3.進(jìn)餐時(shí)間：定時(shí)定量，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎。 5.飲食禁忌：限制甜食、高糖飲料、高脂肪食物的攝入。 6.注意事項(xiàng)：關(guān)注食物的升糖指數(shù)，合理搭配。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2024-11-28 04:01
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就醫(yī)問藥
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